Anderson Silva X Steven Seagal - Quem será que vence?

Um dos grandes anunciantes do UFC tem como um dos seus patrocinados o fenomeno e atual campeão dos meio pesados, Anderson Silva a Budweiser vem com uma campanha muito interessante e com a presença do grande astro de filmes de luta e um dos mestre de Anderson Silva, Steven Seagal.

 Confira abaixo.

 

Disciplina PESADA, Rumo aos 2 dígitos.

Arroz, queijo branco, salada verde com milho, pate de beringela e kani 

Galera se liga nesse almoço, muito bonito porém não vou admitir que coisas como frituras eu sinto uma falta do caramba!!!kkkk

Com mais 4 kg a menos estou firme e forte na mina meta dos 2 dígitos, vamos laaaaaaaaaaa!!!!

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Emprego dos Sonhos - Profissional de Verão. (Parte 2)

Claudião durante a apresentação da sua paródia.

Parte 1 (se caso vc não viu) ...continuação

Meu irmão Nil e minha cunhada Simone combinaram de me levar de carro e me acompanhariam nessa jornada de 6 horas de estrada, com música, piadas, muitas conversas e claro muito sono e cochilo. Chegando no Rio por volta das 8 horas da manhã, achei que estava adiantado, mas fui surpreendido com um trânsito paulista em pleno território carioca, para ajudar em meio ao engarrafamento algumas viaturas do BOPE na outra pista com armas apontadas para uma favela e nós em fogo cruzado, não foi uma boa recepcão, mas quando estávamos chegamos próximos ao local do processo, fomos compensados com a beleza daquele lugar lindo, resultado, cheguei faltando 15 minutos para o início da seletiva e por pouco não me atrasei.

Fila na praia do Leme para a vaga dos sonhos.

O processo seletivo. Uma especie de sala de aula foi montada em plena areia de Copacabana, um ótimo cartão de visita da Trident, aquilo ja demonstrava todo o cuidado com os candidatos, pois até agua gelada os promotores ofereciam na fila de espera para o preenchimento dos dados, aliás, todas empresas deveriam ter aquele atendimento com seus candidatos, pois tudo foi pensado: guarda-sol, água gelada, lanches naturais, barras de cereais, sucos, frutas e goma de mascar a-vontade.

Uma prova escrita com questões sobre Mídias Sociais e conhecimentos gerais que ia desde festas, praias e nome de bebidas, até imagens para interpretação. Segunda etapa da segunda fase era elaborar em grupo uma paródia e apresentar com uma coreografia para os diretos da agência organizadora da ação. 10 seriam escolhidos para uma entrevista pessoal, mas infelizmente não passei entre estes, pois acho teria uma oportunidade melhor de mostrar que seria um ótimo Profissional de Verão.

Não ganhei o emprego dos sonhos, mas estava em Copacabana.

Com todas essas aventuras, pude tirar muitas coisas, uma experiência única. Pessoas de diversos lugares, idades, costumes, conversas de assuntos diversos e colegas que nunca poderias imaginar conhecer um dia, como o caso do carioca Eduardo Pontes que trabalha com marketing esportivo e atua com futebol feminino, trocamos varias idéias boas, e o Marcel Baião um publicitário curitibano legal e engraçado pra caramba que acabou levando o emprego (merecidamente). E de quebra estava na praia com um visual magnífico e se ja levava e levarei ainda mais o slogan da empresa como fundamento para que vibrações positivas chegue até mim. #VAMOSRIRMAIS

Marcel Baião - Curitibano Gente boa - O Profissional do Verão.

Emprego e Salário de 16toneladas.

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@caskof

Emprego dos Sonhos - Profissional de Verão. (Parte 1)

Quem não gostaria de conhecer as mais belas praias e os points mais alucinantes do Brasil, isso mesmo muito sol, mar, adrenalina e é claro diversão. E o pior de tudo, ou melhor dizendo, o melhor de tudo é que o salário para realizar esta ardua missão era alto.

Trident Brasil e a agência Espalhe (responsável pela administração das mídias socias e ações de marketing da marca), criaram esta oportunidade única. Emprego com carteira assinada, com todos os direito legais trabalhista e um salário considerável, R$ 10.000,00 para trabalhar por 23 dias, R$ 435,00 por dia para viajar muito e aproveitar lugares maravilhosos e situações inesquecíveis .

Olha o visual do ambiente na Seletiva.

Tomei conhecimento da Vaga/Promoções por meio das mídias sociais, meio de comunicação que a Trident tem um trabalho muito forte (em uma pesquisa realizada pesquisa com os internautas apontou a marca como a mais presente e engajada com seu publico e não é um serviço fácil para atender seus mais de 2.000.000 de fãs). A primeira fase da seletiva foi efetuada por um Jogo/Aplicativo no Facebook, um quiz de perguntas de conhecimentos gerais, diversões, curiosidades e claro Trident. Os 50 melhores pontuadores no jogo passaram para a segunda fase onde ai sim teve um contato físico com os candidatos, prova escrita, multipla escolha, dinâmica de grupo indicaria os 10 melhores para a entrevista individual e dai a escolha e apenas um contratado.

Informaçõe sobre o processo seletivo.

Depois de muitas tentativas na primeira fase meu melhor resultado foi de 839 pontos e na ultima vez que consegui ver o ranking o melhor colocado estava com 914 pontos, fiquei contente com o resultado mas sem pretensões futuras. Dois dias antes da segunda fase recebi uma mensagem dizendo para eu passar meus dados e ficar atento que poderia receber um telefonema se eu estivesse em os 50 classificados, ja fiquei feliz, mas foi no dia seguinte que veio a surpresa, recebi uma ligação informando que tinha passado entre os melhores e que a segunda fase do processo era no outro dia as 10 horas da manhã na praia do Leme Copacabana/RJ, falei: "f**** né". Eu de São Paulo região do ABC tive que correr como um loco para estar presente no horário marcado. Dúvida, investir uma grana para me locomover até o Rio de Janeiro sendo que possa não dar resultado nenhum, pensei comigo, quem não arrisca não petisca, e ja que no meio de mais de 22.000 inscritos e 65.000 jogadas no aplicativo eu estava selecionado. Com minha esposa Vanessa maravilhosa que sempre me apóia em tudo, minha mãe Dona Maria que não é diferente, familiares e amigos dando força para ir em frente, não pensei duas vezes. Se eu me desse bem, além de uma grana muito boa pra fazer um serviço fantastico, iria ser um portfólio muito interessante para eu e a Mais e Mais Vendas (minha empresa).

Continua...

Emprego e Salário de 16toneladas.

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Fazendo valer o nome do BLOG. Menos quase 3 sacos de Arroz

Há 43 dias atrás percebi que realmente estava levando a sério o nome do BLOG, assim, atingi o ápse do meu peso. Nada igualável em meus 28 anos.

Quando percebi que a coisa estava ficando meio estranha, muita canseira e uma barriga que já não era a minha, brincadeira, era minha e estava num tamanho extraordinário. Foi ai que decidi procurar um profissional da área, para ver se estava tudo bem e se estava com algum problema além do SUPER peso. Para minha felicidade, graças a DEUS, não estava com nada fora do normal, além dos desconfortos citados. Dr. Chaddy, o endocrinologista, falou: "eae vamos emagrecer", de maneira educa, mas irônico eu respondi:"É mais ou menos isso que vim procura aqui." kkk

Seguindo a consulta chegou a hora de pisar na tal balança, que naquela hora era a minha maior inimiga, ou seja quando pisei naquela coitadinha e a bixinha rangiu viu, isso mesmo a tão fragil malvada registrou aquele momento, 130 kg, isso mesmo CENTO E TRINTA QUILOS e o medico falou assim: "nos veremos em 40 dias e sua meta é perder 10kg, toma aqui sua dieta" pensei comigo FUDEO. Sai daquele consultório decidido a mudar de vida, me referindo a toda essa tonelada acumulada em minha enorme pança(obs.: a foto não é minha hein!!!kkk).

Gostaria muito de saber se engordar, foi alguém que inventou, por que com certeza COMER comida esta classificado, ai, no minimo entre as 5 melhores coisa pra se fazer e ficar sem poder exaltar essa classificação é complicado. Mó idéia de gordo essa né?!

Foram 40 dias de torturas, vontades, auto-flagelação e todo desejo em comer as coisa que eu tanto adoro. E a situação não foi fácil, imagina com uma mãe e uma avó cozinheiras profissionais e amantes do ato ver todos em volta da mesa comendo bem. Tive que suportar churrascos, festas de aniversários, bolos maravilhosos feito por minha prima e um monte de guloseimas e coisas gostosas.

41 dias depois retornando ao médico, veio uma grande surpresa, pois como sabia que perder 10 kg não seria fácil, tomei a decisão de não me pesar durante a dieta, exceto nas consultas, uma forma de motivação e me policiar. Dr. Chaddy quando foi me pesar pela segunda vez tomou um susto e verificou que eu tinha alcançado 140% da minha meta. Elogios sobre minha força de vontade foi o que não faltou do doutor, eu muito feliz por deixar aqueles quase 3 sacos de arroz do meu corpinho, percebi que valeu muito a pena trocar a picanha sangrando por um franguinho grelado, pão de alho por uma salada com muitas folhas e colorida e um bolo de aniversário por gelatina diet. Não que eu tenha deixado de apreciar estas delicias, mas até eu chegar ao meu peso ideal deixarei isso para um futuro proximo.

Enfim, primeira meta superada em mais 40% agora o desafio do Dr. é mais 10 Kg para mais 40 dias e eu to confiante em chegar a casa dos dois dígitos, será que vou conseguir? Bom, volto neste assunto daqui 40 dias pra registrar o novo resultado ou se passar por alguma situação que eu ache interessante. Se quiserem mais detalhes só mandar alguma mensagem, que responderei.

16toneladas de salada de folhas.

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Feliz dia do Publicitário.

Éhhhh ja faz algum tempinho que escolhi esta profissão, to ficando é velho!

Profissão ampla, atua em todos os segmentos, muitas e muitas vezes desvalorizado pelos seus amados clientes. Afinal quem nunca ouviu algo do tipo:

Só preciso de um loguinho, um layoutizinho, um anuncinho, um textinho"

E um monte de "inho" achando que esse "inho" seja mais barato ou coisa do gênero, ja pensou se respondêssemos assim:

"OK, faço por um precinho,

mas o seu logo vai ser fraquinho,

o seu layout vai ser feito bem rapidinho.

A mensagem que seu cliente tem que receber

pode ser por um twittinho.

Tudo que o publicitário faz

pode ser ser feito pelo seu sobrinho,

ele manja muito de computador, mas o tio não sabe

que ele fica atras é de um joguinho.

Por tudo isso, eu afirmo que sua campanha

terá apenas um retorninho."

Feliz dia do PUBLICITÁRIO.

em especial para meus favoritos e não é o Washington, Nizan, Eugênio, Roberto e esses popzinhos.

São eles:

Dennis Campos;

Danilo Yamamoto;

Renan Finco;

Atila Vello;

Euclides da Cunha;

Talita de Carvalho;

Leonardo Peres;

Juliana Prado;

Jaqueline Serra;

Daniel Oliveira;

Debora Quintão;

Fernando Soares;

etc.

ai sim é 16 toneladas de publicitários.

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ANA CAROLINA. Emoções pesadas para o Coração.

Primeiro post de 2012 não poderia ser sobre algo tão importante que me aconteceu, e, descrever o que senti realmente não sei se é possível.

Deus realmente é muito bom para mim, mas confesso que neste ultimo dia 14/01 ele preparou algo inexplicável pra mim.Minha Filha após completar 8 anos, decide que quer ir praticar KARATÊ comigo, no inicio achei que seria por farra e não iria levar a idéia adiante, para minha surpresa, ela levou a conversa a serio e foi a sua primeira aula do esporte tão amado pelo seu pai.

A felicidade não é por que ela possa ter um futuro, monetariamente falando, pois o que muitos estão pensando com a febre mundial das artes marciais o MMA é que todo praticante de artes marciais terão um bom futuro lutando no UFC, mas podendo proporcionar a este pedacinho de gente o contato com algo que passa uma filosofia tão grandiosa (e o esporte que tanto amo) é o que fez eu passar por um sentimento que não tem como explicar, pois não a palavra no mundo que transcreva aquilo senti.

Minha SKATER, minha KARATECA, minha PRINCESA, minha JÓIA RARA, minha VIDINHA, sim, tudo isso e mais um monte de coisa é o que você é minha filhota. TE AMO Carol.

16 toneladas de sentimento para esse coraçãozinho.

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Domingo Pesado!

To eu no domingo assistindo meu time de coração rumo seu 5º título brasileiro com a vaga pra tão sonhada Taça Libertadores garantida, quando me dei conta que ja fazia algum tempo que não escrevia no meu blog.

Será que fiz alguma associação ao cara que fez o Gol estar um pouco fora de peso?! haha.

Imperador me senti no seu lugar vendo aquela cena de você comemorando algo que faz tão bem e sente tanto prazer. Não, não estou me referindo a jogar bola, pois estou muito mais fora de forma do que você e ão esta na minha lista de esportes praticáveis favoritos, mas sim, na mesmo sensação de fazer algo que gosto como: dar uma remadas em meu skate e sentir o vento na cara, adrenalina de mandar um simples ollie (manobra básica no skate) ou então de estar fazendo um kata(praticas de movimentos simulando uma luta combinada) ou kumitê(luta) no Karatê, sensações que só quem vive pode saber, algo realmente inexplicável. E dom para estes esportes eu não tenho, gosto muito mas dom é coisa pra poucos. Me considero um skatista por viver isso e um bom praticante de karatê, portanto me sinto bem fazendo ambos e pra mim é o que importa, agora imagina esta cara que tem o dom quando voltar um pouco sua forma física?! Ninguém vai segurar.

Agora como não podia faltar a dose de piada, ou seja todo gordo ja sofre piada(agora é bulling hein.) sem fazer nada, ai o cara vai marca um gol daquele, consegue pular as placas publicitarias com mais habilidade que um outro gordo famoso corre em direção ao alambrado, pensei ferrou, olha o Coringão tendo que arrumar outro alambrado(kkk), dificuldade pra arrancar a camisa pra mostrar que esta chegando na forma ideal, ai o cara ainda paga um cofrinho, é foda.

Bom Adriano obrigado pela vitória do meu time hoje, obrigado por deixar os gordinhos como o assunto da semana.

Corinthians na liderança - só podemos por na balança quando o caneco estiver na nossa mão, mas por hoje somos os melhores.

Adriano marcar um gol importante - Imagina se ele não fosse pesado literalmente o que ele não estava fazendo neste brasileiro.

Adivinha se o domingão do Claudião não foi 16toneladas

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Rugby World Cup 2011 - Peso de Tintas

Galera pouco sei sobre o esporte Rugby. E tanto pra mim (que assisti uma partida e não entendi nada) quanto a qualquer um que venha assistir um partida d Rugby fica meio espantado com o contato físico. O que sei sobre o esporte é que ele é de origem inglesa como o futebol e no seu inicio tinha o nome de futebol no esporte "Futebol Rugby", pois era considerado uma variação do futebol (esse pouco conhecimento com a ajuda do nosso amigão Google). Tem até uns gordinhos praticando o esporte la na Copa do Mundo que esta sendo disputada la na Nova Zelândia. Será que encontrei meu esporte?! 

Mas o que realmente me chamou a atenção não foi o esporte, me desculpem os amantes do Rugby.  Pesquisando novas tendências de design e novas propagandas me deparei com este anuncio da grande final do evento. Realmente uma obra prima, impacto visual alucinante, muito bem produzido que traz tudo acontecendo com o surgimento de tintas (homenagem ao nativos da ilha que se tatuam com o estilo Maori). Esporte de peso, praticantes de peso, tintas de peso e um anuncio de peso.

Confiram:

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16toneladas de reforço ao SKATE - Ronaldo Fenômeno

Como é bom saber que nosso esporte esta sendo reconhecido! Em meio de algumas twitadas, percebi que o skate nosso de cada dia teve um grande reforço. São eles Ronaldo Fenômeno e Anderson Spider Silva, sim pode acreditar, dois dos maiores esportistas do nosso pais estão apoiando o skate. 

Na ultima sexta feira dia 14/10/11 Ronaldo anuncia a contratação de PEDRO BARROS para integrar a lista de grandes atletas que sua agência (http://9ine.com.br/) administra. Atletas como: O proprio Anderson Silva, o mais novo fenomeno do futebol Neymar Jr, Falcão do Futsal dentre outros que fazem parte da 9nine.

Não sei se posso me considerar um dos primeiros a solicitar o apoio do Ronaldo ao nosso esporte, mas  mais ou menos uns 5 ou 6 meses atras Ronaldo pelo twitter solicitou aos seguidores (@caskof eu um deles) que indicassem novos atletas para a empresa dele gerênciar, eu como não sou bobo nem nada fiz um pequeno loby sobre o nosso esporte indicando atletas do skate, como eu teria certeza que a maioria das indicações seria do futebol, fiz aquela campanha pela internet para os skatistas indicarem atletas do skate. Não sei se foi esta campanha que abriu os olhos do Fenômeno para o nosso esporte, mas na época ele respondeu que olharia pra outros esportes com muita atenção, ou seja, acredito que contribui ao nosso carinho.

Mas aqui fica a minha dica as empresas do mercado do skate! Se pessoas e empresas como estas citadas a cima estão investindo no nosso esporte esta na hora das empresas que se dizem do skate começar a tratar os nossos Skatistas e nosso Skate com um pouco mais de profissionalismo. O skate esta crescendo e com certeza atrairá muitos novos investidores e cabe a nós profissionais que atuam no mercado mostrar que somos capazes de fazer ótimos trabalhos. 

Obrigado Ronaldo e Anderson Silva por estar acreditando no nosso esporte. Deixo registrado que sou fã e admirador do trabalho de vocês e que com essa nova iniciativa isso com certeza acaba de ser eternizado.

Pedro Barros obrigado por esta conquista para o nosso esporte e parabéns pela nova parceria e por sempre estar representando o nosso skate la fora. 

Isso sim posso chamar de reforços de peso.

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Stop Motion NINJA - ALUCINANTE

Minha admiração com as artes marcias não é de hoje, quando criança adorava assistir filmes de luta, e ficava alucinado por filmes de NINJA. E acredite, eu ja conheci um ninja! Uma arte muito admirável e com uma disciplina muito rigida, eles tem um auto controle corporal tão grande que conseguem curar dores corporais apenas com meditação, o negocio é muito loko.

Mas este post é pra falar sobre um trabalho de outra arte, este video abaixo.

Um Stop Motion que realmente merece ser admirado por todos, muitos detalhes, varias tomadas das cameras, Um trabalho realmente admirável feito por Oliver Trudeau. Confiram:

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@caskof

Toneladas de Produções Hollywoodianas - X MEN FURIOSOS 5

Neste último feriado do dia 7 de setembro, após um manhã de muito skate com os amigos, um almoço bacana, nada melhor que uma sessão cinema com a patroa. Apesar de não ser os gêneros que ela gosta, aliás, ela só gosta de comédia romântica(chamo de filme sessão da tarde), acho que isso é mau de mulher. O filmes são tão bons que ela me acompanhou.

O primeiro foi Velozes e Furiosos 5, diretamente do Rio de Janeiro. O mundo todo esta de olhos abertos para o nosso país, filmes sendo produzidos aqui, eventos esportivos grandiosos e uma economia forte e crescente só poderia acontecer isso. Bom o filme é muito eletrizante do começo ao fim, pra mim é um filme 3 estrelas. Mas ainda o meu favorito da saga, é o primeiro que trouxe todo esse mundo de carros tunnados que pouco era visto antigamente. Assistem que vale a pena, abaixo o trailer. 

O segundo filme, quer dizer o Primeira Classe - X MEN é um filmão, isso para todos os amantes de filmes de heróis. Não podem perder este, pois conta como começou a historia de mais de 40 anos dos X-MEN. O filme retrata o inicio da amizade de Charles (Profº Chavier) e Erik (Magneto) que apesar de amigos com visões diferente sobre o problema que ambos enfrentam com sua habilidades mutantes. Imperdível, confiram o trailer.  

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@caskof

Vídeo Maker's FAVORITOS.

Com a febre da vídeos de skate, existe uma pessoa que é de tremenda importância para que vejamos materiais de qualidade, (alias não sei como tem empresas/marcas que não valoriza este profissional "o Vídeo Maker"), assim como devem também valorizar o fotografo, afinal são eles que mostram a marca para seus clientes e simpatizantes.

Segue alguns Vídeo Maker's que indico por ja ter trabalhado ou por gostar dos seus trabalhos.

1-Rafael Anticaglia

http://www.facebook.com/profile.php?id=1311365765

2-Tomaz Losada

http://facebook.com/thomaslosada

3-Léo Coutinho

http://coutinholeonardo.blogspot.com/

4-Wagner Profeta

http://facebook.com/wagner.profeta

5-Anderson Tuca

http://skateboard.tv/user/andersontuca

6-Dagoberto Della
http://facebook.com/dagoberto.dellapaschoajunior

estes acima realmente são responsáveis por videos pesados

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@caskof

Montanha de Beat's e RAP's - UNDER SPOT

Para esta dica de som vou ter que contar uma história, que também iniciou o meu contato com um skate de alto nivel técnico. Antes disso como a maioria, no inicio do skate era só ollie pra la, noseslide pra ca (o meu nivel de skate continua o mesmo!rs).

Ele foi o responsável por me mostrar uns sons pesadíssimos, Pablo Lozano conhecido como Montanha, chegou dando seu cartão de visita NOLLIE HELL CROCKS, ai falei: "cacete esse baixinho é pesado."

Montanha começou a me mostrar seus beat's e sons que ele curtia, ou seja um bom RAP underground ou seja presente na minha playlist.

Além de skatista(switeiro nato), estudante de engenharia, beatmaker (se é que posso chama-lo assim) e ainda administra um blog que é um seleiro pesado de musica style e é referência para o mundo.

quem quer ouvir musica boa segue os links:

http://underhh.blogspot.com/

http://soundcloud.com/montanha-p

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@caskof

HEY JUUU - Anúncio Publicitário - Wiseup

Nesta semana tive que fazer uma viagem a trabalho, pra dar um treinamento de um lançamento de produto. Na volta pra São Paulo ja no avião, em meio as piadas do Marcão (amigo que foi para dar o treinamento comigo), dizia que aquele avião era muito antigo e iria cair.

Não dando muita bola, porém dando algumas risadas, estava o Claudião lendo uma revista cedida pela companhia aérea, muitas publicidades algumas matérias interessantes, mas o que mais me chamou a atenção foi esta publicidade.

Direção de arte simples e muito objetiva, Redação muito cabreira e o principal, a idéia fantástica. O melhor de tudo não gastaram nada pra produzir a mesma.

Simples, Prática, Eficiente, Custo ZERO e PESADA.

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@caskof

Vídeo publicitário de peso! NIKE - WRITE THE FUTURE

Estrelas de peso, imagens pesadas, roteiro pesadíssimo, só podia gerar um vídeo publicitário de 16toneladas.

Sempre fui admirador dos filmes publicitarios da NIKE, pois o posicionamento que sempre passa em suas campanhas, sempre são absorvidas pelo seu target. Todas estas coisas pesadas gerou para a NIKE a indicação ao CANNES 2011 (festival que premia os melhores da publicidade mundial), vcs podem me perguntar o pq este video para a copa do mundo esta concorrendo em 2011, isso pq o vídeo foi veiculado um mês antes do festival em 2010 ai não pode concorrer em 2010. Vale a pena dar uma conferida isso é se você ainda não viu.

"ESSE É O FAMOSO 16TONELADAS"

@caskof

"MEU SAMBA ROOTS" realmente tem 16toneladas de musica boa.

Comentei no inicio do blog que iria falar sobre musica. E pra falar do meu estilo musical favorito (partido alto) não podia ilustrar melhor este assunto, se não fosse com este blog pesado, pesado não por que ele é do meu grande amigo Dennis Campos, mas sim por que atualizado diariamente com um conteúdo de ótima qualidade, de uma maneira pratica e objetiva, ele mostra "com quantos paus se faz uma canoa" ou melhor com quantos instrumentos se faz um bom samba, que se vocês derem uma conferida (http://www.meusambaeroots.blogspot.com) verão que com um simples batido na palma da mão o chicote pode estralar. Isso mesmo, com nada muito sofisticado, como por exemplo um pires e uma colher, grandes compositores da nossa musica brasileira fizeram grandes obras de arte.

Abaixo tem um partido alto dos bons, criativo ao extremo, divertido e uma levada impressionante.

Fundo de Quintal (meu grupo favorito), estes senhores na minha opinião de forma brilhante, ilustraram a febre das lojas de R$1,99. vale a pena conferir

"ESSE É O FAMOSO 16TONELADAS"

@caskof

Oficialmente de volta ao KARATÊ.

Na ultima quarta feira foi um dia muito especial pra mim, pois marcou o meu retorno aos treinos do KARATE.

Após quase 3 anos que não treinava, reencontrei minha familia Karate. 25 Kg mais pesados de quando me formei 1º dan e também quando parei com os treinos devido ao antigo emprego, o desenvolvimento não foi e não poderia ser o mesmo, muitas dores no corpo, joelho doendo pra caramba e sem preparo físico algum, mas uma coisa foi muito mais importante que todas essas que comentei, a sensação de fazer algo que realmente se ama.

Não fiz tão feio com os kata (formas de lutas simuladas praticadas no Karate) apesar da galera da academias, principalmente os jovens que estão em um nivel bem bacana, treinando muuuuuito. Consegui acompanhar.

Algo que tenho que deixar registrado aqui, é que, mesmo longe dos treinos, nunca abandonei os ensinamentos e a filosofia do Karate. A imagem a cima é o DOJOKUN - mandamentos do DOJO (local onde se treina). Uma coisa interessante no DOJOKUN é a palavra HITOTSU que em japonês significa unidades (PRIMEIRO) ou seja dentro de 5 mandamentos não existe o mais importante e sim todos são importante.

E para quem não pratica o KARATE ou alguma arte marcial que sempre trazem filosofias de cultivar o bem, podem utilizar o DOJOKUN para o dia-a-dia.

Estes mandamentos são realmente pesados.

"Esse é o famoso 16toneladas"

@caskof

Saber como realmente "POUPAr TEMPO".

Com a CNH vencida, resolvi ir até o Poupa Tempo para saber como seria o processo para renovar a carta, ja que tantos me falaram que lá era o mais rápido.

Chegando la há mais ou menos uns 4 dias atras, isso no horário comercial. Uma atendente muito atenciosa me passou a relação dos documentos e me especificou que todo o processo teria a duração de aproximadamente 2 horas, mas lá era resolvido tudo e conseguiria retirar a CNH no outro dia, ou então, com a facilidade de recebe-la em casa com um acréscimo nas taxas. Com a mesma prestatividade, ela me sugeriu que não compensava a taxa, pois o valor do ônibus era muito mais em conta, mesmo com toda a razão em seu raciocínio sai de lá rindo em pensamento.

Ai como o Claudião um Gordo não tão rápido, mas sagas! Ao olhar o folheto com as informações, tive a seguinte idéia.

Esta marcado aqui que esta aberto ate as 20:00, vou chegar por volta das 19:00 que o pessoal deve estar querendo ir embora e por isso faz o trampo a milhão, pra não terem que fazer horas extras e com isso ganharia ai mais ou menos 1 hora. Idéia de Gênio vai?! Não, não! Um gordo economizando tempo pra se dedicar ao freelancers!rs

Tudo decidido e com documentos na mão e xerocado (CHN, Comprovante Residência, RG, CPF) tudo feito ali na porta do Poupa Tempo de São Bernardo do Campo.

Cheguei exatamente as 18:50 no no setor Azul (o que cuida do do DETRAN), fiquei boquiaberto com o que vi. Eram centenas, milhares de metros quadrados com cadeiras, bancos de espaços vazios e muitas, mais muitas pessoas totalmente dispostas e disponíveis para me atender. Funcionários brigavam pela minha presença. risos

ou seja:

(horário comercial normal) processo que levarias 2 horas :Triagem de documentos, atendimento, preenchimento de ficha e exame médicos, primeiras assinaturas, tirar foto, tirar impressões digitais (de todos os dedos da mão), exame medico (com teste de visão), retirada do boleto pra pagamento, pagamento do boleto no guiche do BB (TAXA total com exame medico R$ 86,00), pegar comprovante de pagamento e receber as informações pra retirada do documento em 24horas.

(horário da Idéia do Claudião) processo economizaria 1 horas: igual ao anterior.

(horário da Idéia do Claudião + chegada as 18:50 + Surpresa) processo economizou 1 hora e 4o min: igual ao do horário comercial normal.

Isso mesmo pessoal gastei 22 min pra renovar minha CNH saindo de la as 19:12 isso por que ainda peguei um churrasquinho la na frente.kkk

Dica, o POUPA TEMPO realmente é rápido, mas rápido mesmo é ir la próximo do horário de fechamento do expediente.

Mas, afinal brasileiro gosta mesmo é de muvuca!!! Estrangeiros e anti-sociais fica ai a dica. risos

"Esse é o famoso 16toneladas"

@caskof

ESTE CARA TEM PROBLEMAS SERIO! TOREY PUDWILL

Meu Deus do céu!!! vc assitiu o HALLELUJAH?! achou que o cara fez miséria?! ai vc assiste o BATTLE COMANDER e acha que ele é joselito?! assite este então e me diz onde esse maluco vai parar. POP MONSTROOOOOOO

Palavras do MUG no meio da conversa sobre o vídeo: "ele deve ta usando OXI o dia inteiro!" kkkk

assite isso

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tanto o post quanto o video é literalmente o "FAMOSO 16 TONELADAS"

@caskof